O zimě z pohledu tradiční čínské medicíny

Z odkazu čínské tradice, která pojednává o teorii jinu a jangu a pěti elementech, se dozvídáme, že období zimy, takzvaný velký jin, je spjato s elementem vody. Čas, kdy vesmírná energie klesá dolů, je markantní především v přírodě. Dny jsou chladné a noci dlouhé. I pro člověka platí, že by měl redukovat svou aktivitu a plánovat více odpočinku.

Zde celý text.