Zdraví a imunita ve třech dnech


Detaily události


Prodloužený víkend pro vaše zdraví a podporu imunity je věnován všem, kdo se chtějí naučit, jak v dnešní době podpořit svou imunitu a snížit následky nemocí. Vybudovat si silnou imunitu není otázka dne ani týdne. Jestliže už člověk onemocní, je pozdě na to, abychom mysleli na imunitu nebo podporu zdraví.

Proč se snažit být zdravý

Letošní jaro nám ukázalo ve vší syrovosti, co to znamená mít zdravotní problémy. Ti, kdo mají silné tělo, mysl a emoce, se obecně s infekty a nemocemi vyrovnávají lépe než lidí obézní, s nezdravými životními návyky nebo ti, kdo se nepohybují. Znamená to, že v dnešní době se více než kdy jindy musíme starat sami o sebe.

Poznat sám sebe, poznat svoje zdraví

Tento proces začíná poznáním své konstituce, schopností poznat své stránky silné i slabé. A tak vás zveme na setkání pro veřejnost, které jsme rozložili do tří dnů, během nichž se setkáte s nejlepšími terapeuty tradiční čínské medicíny, učiteli jógy a Qigongu.

Během víkendu se naučíte základy tradiční čínské medicíny v teorii i praxi, a to konkrétně se zkušenými lektorkami naší školy a zároveň diagnostičkami a terapeutkami.

Lektorky:

Termín:

  • 31. 7. – 2. 8.
  • od pátečních 14.00 hod. do nedělních 13.00 hod.

Kde:

  • učebny alternativních medicín TCM Academy
  • sál na cvičení
  • vše v prostorách Shanti Academy na Šubertově 4 v Ostravě 1

Program:

Pátek odpoledne:
Václava Přistoupilová

14.00–18.00 hod.:

  • Úvod do čínské medicíny
  • Pět elementů, Šest rozvracečů
  • Vnější a vnitřní škodliviny, které způsobují nemoci na fyzické i psychické úrovni

18.00–19.30 hod.:

Starodávné čínské cvičení Qigong

  • každodenní cvičení pro zdraví, posílení psychiky, harmonizace jednotlivých orgánů, hlavně zaměřeno na ledviny a plíce
  • zlepšení dechové kapacity a posílení organismu před nástupem podzimu
Sobota dopoledne:
Romana Farna

8.00–11.30 hod.:

  • Úvod do zdravého stravování v pozdním létě a na podzim
  • Stravování pro posílení sleziny, žaludku
  • Jak předejít zahlenění organismu, hlavně plic a horních cest dýchacích, v období virových onemocnění

11.30–13.00 hod.:

  • Cvičení a sebemasážní techniky pro zdraví
Sobota odpoledne:
Daniela Pilařová

14.00–17.00 hod.:

  • Přednáška o imunostimulačních houbách – medicinální houby
  • Byliny při infektech:
    • hotové směsi (wany, piany, yao)
    • monodrogy

17.00–18.30 hod.:

  • Jóga pěti živlů a pět orgánových soustav
Neděle dopoledne:
Václava Přistoupilová

9.00–13.00 hod.:

  • Baňkování, moxování, akupresura

Toto dopoledne bude věnováno praktickým zkušenostem pro jednotlivé problémy, které doprovázejí stav, kdy nám není dobře. Například když máme problémy s rýmou, kašlem, zimomřivostí, či naopak máme nadbytek vnitřního horka. Navážeme tak v praxi na vše, co se naučíte v předchozích dvou dnech.

Cena:

  • 2 900 Kč
  • účast na jednotlivých dnech: 1 200 Kč (nezapomeňte se správně přihlásit na konkrétní program v rezervačním systému; nepřihlašujte se na celý program)

Přihlášky a platby:

  • přihlašujte se výhradně přes rezervační systém:
    • na celý program zde
    • na páteční odpoledne zde
    • na sobotní dopoledne zde
    • na sobotní odpoledne zde
    • na nedělní dopoledne zde
  • platby celého účastnického poplatku proveďte na tyto bankovní údaje:
    • 1292729016/3030
    • variabilní symbol: 31072020
    • vaše přihláška je platná až po uhrazení platby kurzu
    • pokud na svou platbu potřebujete předem zálohovou fakturu, napište si o ni prosím na e-mail biodaniela@seznam.cz

Počet účastníků:

Maximální počet účastníků je 12, proto přednost dostanou přihlášení na celý kurz. Pokud zbudou volná místa, je možné přijít na jednotlivé části programu.